डॉ. प्रीति चल्ला – आपका भरोसेमंद स्वास्थ्य साथी

डॉ. प्रीति चल्ला एक ऐसी डॉक्टर हैं जिनका नाम कई लोगों ने सुना है। वो सामान्य चिकित्सा से लेकर खास रोगों के इलाज तक सबमें माहिर हैं। उनके पास सालों का अनुभव है और मरीजों को आसान भाषा में समझाने का तरीका उनका ख़ास आकर्षण है। इस पेज पर आप उनकी प्रोफ़ाइल, हाल की खबरें और रोज़गार स्वास्थ्य टिप्स देखेंगे।

डॉ. प्रीति चल्ला की पेशेवर यात्रा

डॉ. प्रीति ने अपने मेडिकल करियर की शुरुआत भारत के एक प्रसिद्ध मेडिकल कॉलेज से की। बाद में उन्होंने कार्डियोवस्कुलर सर्जरी में स्पेशलाइज़ेशन किया और कई अंतरराष्ट्रीय सिम्पोज़ियम में पेपर पेश किए। पिछले पाँच सालों से वह दिल्ली के एक प्रमुख अस्पताल में सीनियर कंसल्टेंट हैं। इस दौरान उन्होंने कई रोगियों की जिंदगी बचाई और कई युवा डॉक्टरों को मेंटर किया। उनकी मेहनत और लगन कई पुरस्कारों में भी दिखी है।

व्यावहारिक स्वास्थ्य टिप्स

डॉ. प्रीति चल्ला के अनुसार रोज़ का छोटा सा बदलाव भी बड़े फ़ायदे दे सकता है। जैसे सुबह उठते ही एक गिलास पानी पीना, दिन में कम से कम 30 मिनट चलना या हल्की स्ट्रेचिंग करना। उनका मानना है कि तनाव को कम करने के लिए गहरी सांसें और छोटी मेडिटेशन सत्र बहुत मददगार होते हैं। यदि आप अपने खाने में सब्जियां और फल बढ़ाएँगे तो रोग प्रतिरोधक क्षमता स्वाभाविक रूप से मजबूत होगी।

दर्द या बुखार जैसी हल्की बीमारी में डॉक्टर से मिलने से पहले घरेलू उपाय अपनाए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, हल्का नींबू‑अदरक चाय बुखार को कम करता है और खांसी में राहत देता है। लेकिन अगर लक्षण दो‑तीन दिन से ज्यादा रहे, तो तुरंत मेडिकल परामर्श लेना चाहिए। डॉ. प्रीति हमेशा कहते हैं, "स्वास्थ्य का भरोसा खुद पर रखें, पर जरूरत पड़ने पर प्रोफ़ेशनल मदद लें।"

उनके सोशल मीडिया पर अक्सर पूछे जाने वाले सवालों के जवाब भी उपलब्ध हैं। जैसे, बेज़ल्स, विटामिन‑डी की कमी, या एजीजिंग स्किन की देखभाल के टिप्स। आप इन जवाबों को सरल भाषा में पढ़कर तुरंत लागू कर सकते हैं। यह पेज भी उन्हीं सवालों के जवाब एक जगह इकट्ठा करता है, ताकि आप बार‑बार खोजने की झंझट से बचें।

यदि आप डॉ. प्रीति चल्ला की अपॉइंटमेंट बुक करना चाहते हैं, तो अस्पताल की वेबसाइट या सीधे कॉल करके समय तय कर सकते हैं। उनका क्लिनिक सप्ताह के सभी दिन खुला रहता है, और अक्सर सुबह के समय स्लॉट ज्यादा उपलब्ध होते हैं। याद रखें, छोटे लक्षणों को नज़रअंदाज़ करना बड़ी बीमारी का कारण बन सकता है, इसलिए समय पर जांच कराना जरूरी है।

अंत में, डॉ. प्रीति चल्ला का मुख्य मकसद लोगों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने में मदद करना है। उनका मानना है कि जागरूकता ही सबसे बड़ी दवा है। इसलिए यह पेज केवल उनके बारे में नहीं, बल्कि आपके लिए भी उपयोगी स्वास्थ्य जानकारी का स्रोत है। पढ़ते रहें, सीखते रहें, और अपनी सेहत को हमेशा प्राथमिकता दें।